Creamy potato leek soup topped with fresh herbs and cracked black pepper in a rustic bowl.

Krem supa od krompira i praziluka

Neki recepti ne zaslužuju svoje mesto u kuhinji zato što su komplikovani, već zato što su pouzdani. Napraviš ih jednom, ispadnu super, i pre nego što primetiš, postanu stalni deo tvoje kulinarske rutine. Ova čorba je upravo jedna od njih.

Praziluk je ovde glavni deo. Uz malo vremena i toplote, on od oštrog i vlaknastog povrća postaje skoro puterast, otpuštajući slatkastu notu. Krompir sam po sebi nema jak ukus - on se tiho raspada u bujonu, dajući čorbi gustinu i onu prepoznatljivu teksturu zbog koje imaš osećaj da jedeš pravi, konkretan obrok.

Zaboravi na pavlaku za kuvanje

Bogat ukus ove čorbe ne dolazi iz tetrapaka pavlake za kuvanje. Dolazi iz grčkog jogurta, koji se umeša tek kada se šporet ugasi, zajedno sa malo limunovog sokа. Jogurt zaokružuje teksturu, dok limun daje svežinu - mali, ali nameran kontrast koji sprečava da čorba bude dosadna. I jedno i drugo idu na samom kraju.

Kako do savršene teksture

Izblendaj je u potpunosti. Ne dopola, ne „dok ne počne da izgleda glatko“, nego skroz - dok ne dobiješ ujednačenu, svilenkastu čorbu. Štapni mikser to rešava bez problema, a i štedi te muka oko pretakanja vrele tečnosti. Samo pre toga izvadi grančice majčine dušice.

Savet

Ova količina je dovoljna za četiri činije ako je to glavno jelo, ili šest za predjelo.

Ako ti ostane koja porcija, nemoj je odmah podgrevati - isprobaj je hladnu, pravo iz frižidera. Skrob iz krompira se smiri dok se čorba hladi, tekstura postane gušća i kremastija, a ukus čistiji i svežiji. Prelij sa malo dobrog maslinovog ulja i obavezno posluži sa tostiranim hlebom - i pitaćeš se zašto si je ikad jeo toplu.

Recept

20mPriprema
50mKuvanje
1h 10mUkupno
4
Sastojci
Instrukcije
  1. Odseci tamnozelene vrhove i koren praziluka. Preseci ga uzdužno napola, pa ga iseckaj na tanke polumesece. Potopi ih u veliku činiju sa hladnom vodom i prstima razdvoj slojeve kako bi uklonio svu prljavštinu i pesak. Dobro ocedi.
  2. Iseckaj crni luk. Zagrej malo ulja u velikom loncu na srednjoj vatri. Prži luk dok ne omekša i postane staklast, oko 5-7 minuta.
  3. Dodaj oceđeni praziluk u lonac. Dinstaj još nekoliko minuta dok ne omekša i malo splasne.
  4. Oljušti krompir i iseci ga na krupnije komade (na četvrtine ili šestine, u zavisnosti od veličine). Dodaj ga u lonac zajedno sa solju, crnim biberom, grančicama majčine dušice i celim čenovima belog luka.
  5. Sipaj pileći bujon tek toliko da prekrije povrće. Nemoj sipati previše tečnosti - kako bi supa ostala gusta i kremasta.
  6. Pusti da provri, pa smanji na srednju jačinu da lagano krčka. Kuvaj oko 40 minuta, odnosno dok krompir potpuno ne omekša tako da se lako raspada kašikom.
  7. Izvadi i baci grančice majčine dušice. Blendaj supu štapnim mikserom dok ne postane potpuno glatka i kremasta.
  8. Umešaj grčki jogurt i limunov sok dok se sve lepo ne sjedini. Probaj i po želji dodatno začini.
Hranljive vrednosti na 100g
  • Energetska vrednost: 175 kj/42 kcal
  • Proteini: 1.0 g
  • Ugljeni hidrati: 5.9 g
  • Masnoće: 0.7 g
  • Zasićene masnoće: 0.4 g
  • Vlakna: 4.9 g
  • Šećeri: 1.6 g
  • Soli: 0.6 g

Nutritivne vrednosti su okvirne. Ukoliko imate posebne restrikcije u ishrani ili zdravstvene probleme, savetujemo da se obratite kvalifikovanom lekaru ili nutricionisti pre promene ishrane.

Krem supa od krompira i praziluka