mad spatula
No-egg mayonnaise in a jar with creamy texture on spoon.

Kremasti majonez (bez jaja, gotov za minut)

Vreme5 min
TežinaLako
Porcije2

Sadrži: Senf

Više o alergenima

Ako vam je ikada ponestalo majoneza ili ste prosto poželeli laganiju varijantu bez jaja, ovaj majonez će vas oduševiti. Toliko je kremast da će vam postati neizostavan, a gotov je za manje od minuta od sastojaka koje verovatno već imate kod kuće.

Šta je najbolje od svega? Nema komplikovanja, čekanja, niti gomile sudova - trebaju vam samo jedna tegla i štapni mikser. Savršen je za sendviče, brze obroke ili salate.

Bilo da ga pravite zbog posta, dijete ili praktičnosti, ovaj recept je dokaz da jaja nisu neophodna za onu savršenu, kremastu teksturu.

Zašto će vam se ovaj recept dopasti

Ovo nije „zamena“ koja samo podseća na majonez - ovo je prava stvar.

On je:

  • Svilenkast i kremast
  • Neutralan (idealna baza za druge ukuse)
  • Spreman bukvalno za minut
  • Od osnovnih sastojaka iz špajza
  • Potpuno postan i veganski

Što je najbitnije, lako ga možete prilagoditi vašem ukusu dodavanjem belog luka, limuna ili začina.

Trikovi za savršen rezultat

Ove sitnice prave razliku između običnog i vrhunskog majoneza:

  • Biraјte visoku i usku posudu - U njoj se sastojci najbolje sjedine.
  • Ne mrdajte mikser na samom početku - Pustite da se smesa prvo poveže na dnu.
  • Polako podižite mikser - Tako ćete dobiti tu prepoznatljivu gustinu.
  • Popravite gustinu po potrebi - Ukoliko je potrebno dodajte još malo akvafabe (vode od leblebije).

Često postavljena pitanja

Majonez mi se ne zgušnjava - šta radim pogrešno?

Obavezno koristi visoku, usku teglu u koju štapni mikser tačno staje i nemoj ga pomerati dok emulzija ne počne da se stvara na dnu.

Koje ulje je najbolje?

Najbolje je neutralno ulje, poput suncokretovog ili blagog ulja avokada. Ulja intenzivnog ukusa, poput ekstra devičanskog maslinovog ulja, mogu imati gorak ukus kada se na ovaj način pripremaju.

Mogu li da začinim majonez?

Da - na kraju možeš da umešaš beli luk, koricu limuna, dimljenu papriku ili sveže začinsko bilje.

Recept

Kremasti majonez (bez jaja, gotov za minut)

5mPriprema
5mUkupno
Porcije
2

Sastojci

Instrukcije

  1. 1

    U duboku, usku posudu za mešanje dodajte akvafabu (vodu od leblebije), neutralno ulje, jabukovo sirće, senf i so. Postavite štapni mikser na samo dno posude.

  2. 2

    Mutite nekoliko sekundi bez pomeranja miksera, a zatim ga polako podižite kako smesa počne da se zgušnjava. Nastavite sa mućenjem dok majonez ne postane gladak, gust i kremast.

  3. 3

    Ako je smesa i dalje previše retka, dodajte još malo akvafabe i mutite ponovo dok ne postignete željenu gustinu. Na kraju probajte i, po potrebi, dodatno začinite.

Hranljive vrednosti

na 100 g
Energetska vrednost
583
kcal
Masti
63.8g
Zasićene
7.5g
Ugljeni hidrati
1.1g
Vlakna
0.1g
Šećeri
0.2g
Proteini
0.6g
Soli
0.7g

Nutritivne vrednosti su približne procene i služe isključivo u informativne svrhe. Ako imate posebna ograničenja u ishrani ili zdravstvene tegobe, konsultujte kvalifikovanog zdravstvenog radnika pre nego što promenite način ishrane.

Glikemijska procena

po porciji
Glikemijski indeks
5
NizakSrednjiVisok
Glikemijsko opterećenje
0.1
NizakSrednjiVisok
Odgovor šećera u krvi
NizakSrednjiVisok

Očekuje se vrhunac porasta oko 45m nakon obroka

Ovo je procena glikemijskog odgovora i može se razlikovati u zavisnosti od individualnog metabolizma i načina pripreme sastojaka. Saznajte više o GI i GL.

Čuvanje i podgrevanje

  • 1

    Čuvaj u zatvorenoj tegli u frižideru 1 - 2 nedelje. Nemoj zamrzavati, jer će se emulzija razdvojiti.

Možda će vam se dopasti