mad spatula
Smooth tahini dressing for salads – easy vegan recipe.

Preliv za salatu sa tahinijem

Nekim salatama nisu potrebni komplikovani sastojci da bi bile posebne - dovoljan je pravi preliv. Upravo takav je ovaj: svi sastojci se sipaju u teglu, tegla zatvori poklopcem i uz nekoliko snažnih potresa pretvori u kremasti tahini preliv pun ukusa.

Tahinijev blago orašast ukus daje osnovu, dok limunov sok unosi svežinu i prijatnu kiselkastu notu. Malo meda ublažava kiselinu i zaokružuje ukus, a dimljena mlevena paprika dodaje blagu aromu koja preliv čini još zanimljivijim. Nakon mućkanja, sve se sjedini u svilenkast preliv koji savršeno ide uz sveže povrće i hrskave salate.

Ovo je onaj tip preliva koji i najjednostavniju salatu čini bogatijom bez mnogo truda. Bilo da ga poslužite uz lagani ručak, grilovano povrće ili kao deo glavnog obroka, ovaj brzi preliv iz tegle daje salati pun i uravnotežen ukus kojem ćete se rado vraćati.

Često postavljena pitanja

Recept

5mPriprema
5mUkupno
2
Sastojci
Instrukcije
  1. 1

    U čistu teglu sa poklopcem sipajte tahini.

  2. 2

    Dodajte vodu, a zatim sok od limuna.

  3. 3

    Ubacite med, so i dimljenu mlevenu papriku.

  4. 4

    Dobro zatvorite teglu.

  5. 5

    Protresite snažno 10-15 sekundi, dok se svi sastojci ne sjedine i dobijete gladak, kremast preliv.

Hranljive vrednostina 100g
Energetska vrednost279kcal
Masti19.7g
Zasićene3.2g
Ugljeni hidrati18.2g
Vlakna0.2g
Šećeri13.3g
Proteini9.1g
Soli0.4g

Nutritivne vrednosti su okvirne. Ukoliko imate posebne restrikcije u ishrani ili zdravstvene probleme, savetujemo da se obratite kvalifikovanom lekaru ili nutricionisti pre promene ishrane.

Čuvanje i podgrevanje
  1. 1

    Čuvaj u zatvorenoj tegli u frižideru; dresinzi od tahinija se zgusnu kada se ohlade.