mad spatula
Kolaž koji prikazuje činije sa dukselom od pečuraka i grčkim jogurtom pored palačinke premazane pomešanim filom.

Kremasti nadev od pečuraka

Vreme40 min
TežinaLako
Porcije1

Sadrži: Mleko

Više o alergenima

Ovaj baršunasti nadev od pečuraka i jogurta zasnovan je na klasičnoj francuskoj duxelles tehnici - sitno seckane pečurke lagano se dinstaju na puteru sa ljutikom dok ne postanu aromatične i bogatog, koncentrovanog ukusa. Želeli smo da recept prilagodimo svom ukusu, pa smo pečurke obogatili sa malo likera od višnje, koji unosi diskretnu dubinu i suptilnu voćnu notu savršeno uklopljenu sa zemljastim ukusom pečuraka.

U klasičnoj verziji, duxelles je vrlo jednostavan, ali ovde smo dozvolili sebi malo kreativne slobode. U samom receptu predviđena je mala količina likera, tek toliko da zaokruži ukus. Naša lična preporuka je da budete za nijansu hrabriji — kombinacija pečuraka i višnje daje ovom nadevu autentičan karakter koji se dugo pamti.

Nakon što se skloni sa vatre dodajte iseckani peršun i ostavite da se ohladi pre mešanja sa grčkim jogurtom, čime se dobija glatka bogata tekstura.

Ovaj nadev je zamišljen kao fleksibilan - prilagodite količinu likera, igrajte se začinima i oblikujte ga po sopstvenom ukusu. Kao punjenje za slane palačinke, ili namaz za hleb, deluje elegantno i pomalo neočekivano.

Korisni saveti

Majčina dušica je naš omiljeni dodatak zbog svoje blage, kompleksne arome. Ruzmarin se takođe može koristiti, ali veoma umereno, jer lako može da preuzme ceo ukus jela. Ovaj sos se odlično slaže i sa slanim palačinkama, posebno uz kremasti fil od pečuraka. Probajte ga uz naše slane palačinke sa duxellesom.

Često postavljena pitanja

Mogu li da zamenim liker od višnje?

Da, malo šerija, brendija ili čak malo balzamiko sirćeta može poslužiti kao zamena, mada će se profil ukusa promeniti.

Mogu li da zamrznem osnovu za duxelles (pre dodavanja jogurta)?

Da. Mešavina pečuraka i šalota (ljutike) se dobro zamrzava. Nakon odmrzavanja dodaj svež jogurt.

Za šta još mogu da koristim ovaj fil?

Osim za palačinke, odličan je na hrskavom hlebu, umešan u testeninu ili kao dodatak pečenom krompiru.

Recept

Kremasti nadev od pečuraka

10mPriprema
30mKuvanje
40mUkupno
Porcije
1

Sastojci

Instrukcije

  1. 1

    Finо iseckajte ljutiku i šampinjone, pa ih ostavite sa strane.

  2. 2

    Zagrejte tiganj na srednjoj temperaturi i dodajte puter. Kada se puter rastopi, dodajte seckanu ljutiku i lagano je dinstajte dok ne omekša i postane staklasta. Pazite da ne porumeni — cilj je blaga, slatka osnova.

  3. 3

    Dodajte iseckane pečurke u tiganj, so i biber. Kuvajte uz povremeno mešanje dok ne puste svoju vodu. Nastavite sa kuvanjem sve dok sva suvišna tečnost ne ispari, a smesa ne postane suva i koncentrovanog ukusa.

  4. 4

    Sipajte malo likera od višnje. Dobro promešajte i nastavite sa prženjem dok oštar miris alkohola ne ispari i smesa ponovo ne postane suva.

  5. 5

    Sklonite tiganj sa vatre i umešajte sitno seckani peršun. Ostavite pečurke da se potpuno ohlade na sobnoj temperaturi pre sledećeg koraka, kako se jogurt ne bi razdvojio.

  6. 6

    U činiji pomešajte smesu od pečuraka sa grčkim jogurtom u razmeri 1:1. Mešajte dok ne dobijete glatku i baršunastu teksturu.

  7. 7

    Poslužite odmah kao nadev za slane palačinke ili čuvajte poklopljeno u frižideru do upotrebe.

Hranljive vrednosti

na 100 g
Energetska vrednost
94
kcal
Masti
7.2g
Zasićene
4.9g
Ugljeni hidrati
3.4g
Vlakna
1.4g
Šećeri
1.0g
Proteini
1.2g
Soli
0.1g

Nutritivne vrednosti su približne procene i služe isključivo u informativne svrhe. Ako imate posebna ograničenja u ishrani ili zdravstvene tegobe, konsultujte kvalifikovanog zdravstvenog radnika pre nego što promenite način ishrane.

Glikemijska procena

po porciji
Glikemijski indeks
14
NizakSrednjiVisok
Glikemijsko opterećenje
5.1
NizakSrednjiVisok
Odgovor šećera u krvi
NizakSrednjiVisok

Očekuje se vrhunac porasta oko 2h nakon obroka

Ovo je procena glikemijskog odgovora i može se razlikovati u zavisnosti od individualnog metabolizma i načina pripreme sastojaka. Saznajte više o GI i GL.

Čuvanje i podgrevanje

  • 1

    Čuvanje

    Čuvaj pokriveno u frižideru do 4 dana.

  • 2

    Podgrevanje

    Obično se koristi hladno ili na sobnoj temperaturi kao fil. Ako želiš da bude toplo, pažljivo ga zagrej na laganoj vatri pre nego što umešaš jogurt (jogurt dodaj kada skloniš fil sa šporeta kako se ne bi zgrušao).

Možda će vam se dopasti